top of page
dziewczyna Stretching

Szkolenia i Warsztaty

Prowadzimy szkolenia i warsztaty z różnych form treningowych.

Jeśli zatem chcesz się rozwinąć, poszerzyć swoją wiedzę nie tylko jako trener, ale i dla siebie - nasze szkolenia są tym, czego szukasz.

Rodzaje szkoleń i warsztatów

Pilates Practice_edited_edited.jpg

Szkolenie Trening Medyczny

Trening prozdrowotny

Jak bezpiecznie ćwiczyć w kontuzjach, jak uniknąć kontuzji, jak ćwiczyć przy problemach zdrowotnych - tu znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania.

sztanga

Szkolenie "Ja - własny  Trener"

Jak być swoim własnym trenerem.

Jeśli chcesz się po prostu nauczyć poprawnie ćwiczyć, programować swój trening i to wszystko bez długich i nie do końca dopasowanych szkoleń na trenera personalnego - to szkolenie jest właśnie dla Ciebie

Rugby Team_edited.jpg

Przygotowanie Motoryczne

Szkolenia i warsztaty przygotowania motorycznego w różnych dyscyplinach.

Potrzebujesz wsparcia w zakresie treningu przygotowania motorycznego? Chcesz dowiedzieć się jak i jakie ćwiczenia powinieneś wykonywać chcąc poprawić cechy motoryczne potrzebne w treningu Twojej dyscypliny sportu? Te warsztaty są zatem właśnie dla Ciebie

_edited.jpg

Warsztat Soma Move i Oddech

Autorski warsztat dotyczący koncepcji ruchu Soma Move® oraz oddechu.

Warsztat skierowany jest do studiów jogi, pilates czy treningu personalnego, a także wszelkich studiów i miejsc holistycznego dbania o ciało i umysł.

kolorowe Wagi

Warsztaty tematyczne

Dopasowana tematyka warsztatu do Twoich potrzeb.

Zdrowe Kolano, Mocny Core, Mobilny Bark czy wiele innych.

Potrzebujesz zindywidualizowaną tematykę - to jest właśnie to!

Kaukaski kobieta w ciąży ćwiczenia jogi

Trening Kobiet w ciąży i po porodzie

Warsztat jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży i po porodzie?

Telefon

+48 606 219 823,  +48 503 719 648

Email 

Skontaktuj się z nami

Dziękujemy za przesłanie wiadomości! Skontaktujemy się najszybciej, jak to możliwe!

bottom of page